Ausbildung

Anfängerschwimmkurse finden in der Regel nur im Sommer statt. Bei Interesse bitte per Mail oder Telefon nach den genauen Terminen fragen. alle Prüfungen können während der offiziellen Trainingseinheiten abgelegt werden
(je nach Umfang der Prüfung und Trainingsstand des Schwimmers in einer oder mehreren aufeinanderfolgenden Einheiten);
bei größeren Teilnehmerzahlen werden gesonderte Kurse durchgeführt

Regeln für Rettungsschwimmer
Baderegeln
Ablauf der HLW beim Wettkampf [123 KB]

Bronze
- Sprung vom Beckenrand und mindestens 200 m Schwimmen in höchstens 15 Minuten
- Heraufholen eines Gegenstandes aus ca. 2 m tiefem Wasser
- Sprung aus 1 m Höhe oder Startsprung
- Kenntnis der Baderegeln

Silber
- Startsprung und mindestens 400 m Schwimmen in höchstens 25 Minuten (300 m in Bauch- und 1 00 m in Rückenlage)
- zweimal Heraufholen eines Gegenstandes aus 2 m tiefem Wasser
- 1 0 m Streckentauchen
- Sprung aus 3 m Höhe
- Kenntnis der Baderegeln und Selbstrettung

Gold (ab 9 Jahre)
- 600 m Schwimmen in höchstens 24 Minuten
- 50 m Brustschwimmen in höchstens 70 Sekunden
- 25 m Kraulschwimmen
- 50 m Rückenschwimmen
- 15 m Streckentauchen
- Tieftauchen (drei Tauchringe aus ca. 2 m tiefem Wasser in 3 Minuten)
- Sprung aus 3 m Höhe
- 50 m Transportschwimmen (Schieben und Ziehen)
- Kenntnis der Baderegeln und der Hilfsmöglichkeiten bei Bade-, Boots- und Eisunfällen
- (Selbst- und einfache Fremdrettung)

Bronze
- Sprung vom Beckenrand und mindestens 200 m Schwimmen in höchstens 7 Minuten
- Kenntnis von Baderegeln

Silber
- Sprung vom Beckenrand und mindestens 400 m Schwimmen in höchstens 12 Minuten
- Zweimal Heraufholen eines Gegenstandes aus ca. 2 m tiefem Wasser
- 10 m Streckentauchen
- 2 Sprünge vom Beckenrand
- Kenntnis von Baderegeln und Selbstrettung

Gold
- 1000 m Schwimmen (in 24 Minuten für Männer und 29 Minuten für Frauen)
- 1 00 m Schwimmen (in 1:50 Minuten für Männer und 2:00 Minuten für Frauen)
- 100 m Rückenschwimmen davon 50 m mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit
- 15 m Streckentauchen
- Tieftauchen (drei kleine Ringe aus 2 m Tiefe in 3 Minuten)
- Sprung aus 3 m Höhe oder zwei Sprünge aus 1 m Höhe
- 50 m Transportschwimmen (Schieben und Ziehen)
- Kenntnis von Baderegeln sowie Unfallhilfe im und am Wasser (Selbst- und einfache Fremdrettung)

Junior-Retter (ab 10 Jahre)
- 100 m Schwimmen ohne Unterbrechung 25 m Kraul-, Rückenkraul, Brust- und Rückenschwimmen mit Grätschschwung)
- 25 m Schleppen (Achselgriff)
- Kombinierte Übung in leichter Kleidung zur Selbstrettung
- Kombinierte Übung zur Fremdrettung
- Kenntnisse der Selbstrettung, Fremdrettung und der Ersten Hilfe.

Bronze (ab 12 Jahre)
- 200 m Schwimmen in höchstens 1 0 Minuten (je 1 00 m in Bauch- und Rückenlage)
- 100 m Schwimmen in Kleidung in höchstens 4 Minuten, danach im Wasser entkleiden
- Drei verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe
- 15 m Streckentauchen
- Tieftauchen (zweimal aus 2-3 m tiefem Wasser einen 5-kg-Tauchring heraufholen)
- 50 m Transportschwimmen (Schieben oder Ziehen)
- 50 m Schleppen (Kopf- oder Achselgriff, Fesselschleppgriff nach Flaig)
- Kenntnis über "Befreiungsgriffe"
- Kombinierte Übung
- Anlandbringen
- Nachweis verschiedener Kenntnisse aus dem Bereich der Wasserrettung und der Ersten Hilfe

Silber (ab 15 Jahre)
- 400 m Schwimmen in höchstens 15 Minuten (verschiedene Schwimmstile)
- 300 m Schwimmen in Kleidung in höchstens 12 Minuten, danach im Wasser entkleiden
- Sprung aus 3 m Höhe
- 25 m Streckentauchen
- Tieftauchen (dreimal in 3-5 m tiefem Wasser Heraufholen eines 5-kg-Tauchringes)
- 50 m Transportschwimmen in Kleidung in höchstens 1:30 Minuten
- 50 m Schleppen in Kleidung in höchstens 4 Minuten
- Kenntnis über "Befreiungsgriffe"
- Kenntnis über die Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW)
- Kombinierte Übung
- Nachweis vertiefter Kenntnisse aus dem Bereich der Wasserrettung und der Ersten Hilfe

Gold (ab 16 Jahre)
- 300 m Flossenschwimmen in höchstens 6 Minuten (davon 50 m Schleppen eines bekleideten Partners)
- 300 m Schwimmen in Kleidung in höchstens 9 Minuten, danach im Wasser entkleiden
- 100 m Schwimmen in höchstens 1:40 Minuten
- 30 m Streckentauchen, dabei Aufsammeln von wenigstens 8 Tellern oder Ringen
- Tieftauchen in Kleidung (dreimal in 3 Minuten jeweils zwei 5-kg-Tauchringe heraufholen
- 50 m Transportschwimmen; beide Partner in Kleidung in höchstens 1:30 Minuten
- Kenntnis über "Befreiungsgriffe"
- Kombinierte Übung in Kleidung
- Handhabung des Rettungsballes und Rettungsgurtes
- Handhabung gebräuchlicher Wiederbelebungsgeräte
- Theoretische und praktische Kenntnisse über Erste Hilfe, HLW, die DLRG sowie Hilfen im und am Wasser
- erfolgreiche Teilnahme an einem Erste-Hilfe-Kurs, der nicht länger als 3 Jahre zurückliegt zurück